반응형 허리 찜질1 통증 발생시 온찜질 냉찜질. 어떤 찜질방법을 선택 해야 할까 '부상'과 '통증'이라는 것은 항상 언제 어떻게 나타날지 예측할 수 없습니다. 때문에 우리는 부상의 상황에 대하여 항상 대비하고 또 준비를 해야 하는데요. 오늘은 여러분들의 신체가 특정 상황(근육통. 관절염. 통증)에 노출되었을 때 어떠한 찜질방법을 사용하면 적절할지 소개해드리겠습니다. 온찜질 냉찜질 일반적으로 통증이 발생되는 상황 속에서는 유혈상황을 제외하고 '찜질법'을 통하여 어느 정도 자가케어가 가능합니다. 어딘가에 신체가 부딪혀서 나타나는 타박상이나 근육이나 건. 인대가 놀라는 상황 등 속에서는 대표적으로 '찜질'을 하곤 하는데요. 이러한 찜질방법은 크게 두 가지로 '온찜질'과 '냉찜질'로 나누어지고 있습니다. 온찜질 이란? 온찜질은 환부를 내 체온보다 더 따듯하게 유도해 주어 혈액순환을 올바르게.. 2024. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
