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곤충 보러 또 다녀온 두리랜드 2탄. 글로벌스페이스.피규어(공연시간) 두리랜드 제 2탄 안녕하세요. 오늘은 지난 포스팅 이후로 1주일만에 다시 다녀온 두리랜드 포스팅을 준비하였습니다. 임채무님의 어린이를 위한 테마파크 두리랜드는 앞전에 제가 포스팅한 놀이공원 공간과 글로벌스페이스 공간으로 건물이 구분되어 지는데요. 과연 글로벌스페이스.후니버설스튜디오 공간에는 어떤 재미난 요소들이 준비되어 있는지. 다같이 함께 살펴보겠습니다. ※두리랜드 1탄. 놀이공원 포스팅이 궁금하신 분들 께서는 제 블로그(육아 나들이)카테고리에서 참고 바랍니다 :) 주차비: 3,000원 경기도 양주시 장흥면 권율로 120에 위치한 경기도 놀이공원 두리랜드는 넉넉한 주차공간을 자랑하고 있습니다. 넓은 주차장에 주차한 이후 빨간색 다리를 건너가면 위 사진처럼 두개의 큰 건물이 보여지는데요. 사진속 좌측의 .. 2024. 2. 28.
다이어트 부작용 살펴보고 어떻게 해야 할 지 참고하세요. 소중한 방문자. 구독자 여러분들 오늘도 안녕하세요. 오늘은 여러 사람들이 다이어트 식단 만으로 진행하던 도중 많이들 노출되는 여러 '다이어트 부작용'들에 대하여 설명드리고, 어떻게 다이어트를 진행하셔야 할지 소개해 드리겠습니다. 먼저. 올바른 다이어트(체중감량)을 위해서는 영양적 결핍에 노출되지 않는 건강한 클린푸드 식습관과 운동관리를 같이 병행해 주셔야 합니다. 하지만 운동관리를 하는 것을 배제하시고 가끔 식단관리만으로 다이어트를 도전하시는 분들을 종종 보는데요. 좋은 식습관을 유지하는 것은 분명히 좋지만, 이러한 식습관 제한의 행위에 너무 의지하다보며는 '극단적인 식습관 제한'으로 이어지고 되고 결국에는 여러 다이어트 부작용에 노출될 확률이 높아집니다. 극단적 다이어트 부작용 1. 면역력 저하 균형잡.. 2024. 2. 28.
자전거 종류 알아보고 내 용도에 맞도록 선택하세요. 자전거 추천 오늘도 소중한 방문을 해주신 구독자. 이웃 여러분들 안녕하세요. 3월을 앞두고 본격적으로 날씨가 따듯해지면서 많은 분들께서 자전거 운동과 자전거 출퇴근 등을 알아보고 계시는 것으로 알고 있는데요. 오늘은 여러분들께서 각각의 '라이프 스타일'과 '용도'에 따라서, 어떤 자전거를 선택하면 좋을지 결정하시기 쉽도록 [자전거의 종류]에 대하여 포스팅을 준비해 보았습니다. 다 같이 하단의 여러 자전거 종류들을 잘 참고해 보시기 바랍니다. 1. 산악자전거 MTB 첫 번째로 소개해드릴 자전의 종류는 '산악자전거'로 분류되는 MTB입니다. 오프로드 길에서도 쾌적한 주행이 가능하도록 설계된 MTB 자전거는 프론트 서스펜션, 리어 서스펜션의 기능으로 거친 도로를 안정적으로 주행하도록 제작이 되었으며, 넓은 광폭 타이어와 .. 2024. 2. 27.
서울 실내 어린이 체험이 가득한 고양 어린이 박물관 [상세리뷰] 소중한 이웃 여러분들. 그리고 방문자 여러분들 안녕하세요. 이번주부터 다음 주까지 습도도 높고 소나기도 종종 오는 날씨라고 합니다. 이렇게 우중충한 날에는 우리 자녀분들의 넘치는 에너지를 어떻게 해소시킬까 고민이 많으실 텐데요. 오늘 제가 소개해드리는 고양시에 위치한 [고양 어린이 박물관]을 다녀와 보시는 건 어떠실까요? 고양 어린이 박물관 이란 고양 어린이 박물관의 모토는 '어린이들의 건전한 육성을 도모하여 행복한 지역사회를 만드는 데 기여'한다고 합니다. 그리고 지역 내 의미있는 명소와 나아가 어린이들에게 놀이 기반의 다양한 경험과 체험을 제공하는 교육적인 실험 장소로써 어린이를 옹호하고 지지하는 곳이라고 하더군요. 사실상 이러한 문구들이 얼마나 그 기관의 시설과 서비스.체험거리 등을 토대로 증명하고.. 2024. 2. 19.
수분섭취 . 물의 효능과 효과 그리고 섭취량 알아보기 오늘도 소중한 방문을 해주신 이웃님들. 여러분들 안녕하세요. 오늘은 우리의 몸에 있어서 가장 기본적이고 중요한 '물'의 효능과 효과, 그리고 하루 섭취량들에 대하여 꼼꼼하게 소개해드리겠습니다. 운동관리와 다이어트를 하시는 분들 뿐 만 아니라, 일상생활 속에서도 '올바른 물 섭취'를 통한 효과들을 상세하게 정리해 보았으니 함께 정독하시어 더욱 건강한 신체를 만들어보시기 바랍니다. 물과 생명의 상관관계 우리 신체의 약 60%는 수분으로 이루어져 있다고 합니다. 그만큼 '물'이라는 것은 우리에게 있어서 호흡과도 같이 평생의 섭취로 우리의 생명을 유지하고 올바른 신체를 구축해 나아가는 데 있어서 아주 직접적인 영향을 끼치는 요소로 손꼽히는데요. 현대인들은 이러한 '물'의 섭취, 수분섭취가 올바르게 일어나지 않고.. 2024. 2. 17.
배부른 다이어트를 위한 견과류 간식의 효능과 성분 더욱 건강하고 아름다운 신체를 위해 다이어트를 결심하신 방문자 여러분들 안녕하세요. 여러분들을 위한 건강 전도사 조선타잔입니다 :) 대명절 설 연휴가 지나면서 많은 분들께서 체중조절을 하시는 것으로 알고 있는데요. 오늘은 다이어트 진행중이신 분들을 위하여 조금 더 배고프지 않게 다이어트를 하실 수 있는 효과적인 방법을 준비하였답니다. 다이어트 최고 간식 견과류 저는 다이어트중잇니 분들에게 늘 배고프고 허기지고 먹고싶은 욕구들이 난무하는 다이어트 기간 동안에는 이 '견과류'를 추천드리곤 합니다. 견과류 각각 가지고 있는 고유의 효능과 성분들을 섭취할 수 있을 뿐 만 아니라, 견과류를 먹는 것만으로도 상당한 허기짐을 달래주고 또 포만감을 느끼게 할 수 있기 때문이죠. 실제로 우리의 뇌는 딱딱하고 오래 씹어 .. 2024. 2. 16.
스튜디오 지브리 이웃집 토토로는 왜 명작일까? 줄거리 및 분석 리뷰 오늘도 '어떤 재미있는 리뷰가 있을지' 알아보러 방문해 주신 소중한 방문자. 구독자 여러분들 안녕하세요 :) 오늘은 일본 애니메이션 중에서 가장 큰 영향력을 가지고 있는, 아시아의 월트디즈니라 불리는 지브리스튜디오의 '이웃집 토토로' 작품을 소개해 드리려 합니다. 이웃집 토토로를 모르시는 분들을 위해 간략한 줄거리와 함께 저만의 분석리뷰를 준비 해 보았으니 재미있게 읽어주시면 감사하겠습니다. 이웃집 토토로 이웃집토토로 애니메이션은 스튜디오지브리가 제작을 하고, 일본 애니메이션계의 거장인 '미야자키 하아오'가 감독을 맡은 1988년도에 제작된 일본 애니메이션입니다. 개봉 당시 큰 인기를 얻은 작품은 아니지만 TV로 방영되면서 꾸준하게 매니아층이 생기고 국내에서도 '스튜디오지브리'는 몰라도 '토토로'는 아는.. 2024. 2. 14.
장안동 초대형 300평 헬스장 디테일하게 살펴보기 . PT 맛집 소중한 방문자 여러분들 안녕하세요 :) 오늘은 장안동. 답십리 주변 일대에서 가장 큰 규모의 헬스시설을 자랑한다고 하는 더바디피트니스 장안점에 다녀와 보았는데요. 약 300평대의 넓은 헬스장 시설규모를 자랑하는 더바디피트니스 장안점의 운동기구들과 운동시설! 지금부터 함께 살펴보겠습니다. 더바디피트니스 장안점 서울 천호대로 400 신창비바패밀리 B1 장한평역 8번출구 바로 앞에 위치한 장안동헬스장 THEBODY 피트니스 센터는, 정말 지하철역(장한평역)에서 단 10초도 안 걸리는 바로 앞에 위치한 헬스장이더라고요. 지하철을 이용한 방문도 편할뿐더러, 지하주차장의 넓은 주차공간까지 마련되어 있다고 하니 차량이동이나 대중교통 이용 하시는 분들께서도 편하게 방문하기 좋을 것 같습니다. 더바디피트니스 운영시간 신.. 2024. 2. 13.
두리랜드 1탄! 놀이공원 '두리랜드' 를 다시 방문하다. 이용가격.주차 소중한 방문자 여러분들 안녕하세요? 긴 연휴의 설 명절이다 보니, 여러 부모님들께서 자녀분들을 데리고 어느 곳에 다녀올지 고민 중이실 텐데요. 대표적인 대형 테마파크인 '서울랜드.에버랜드.롯데월드'등을 방문하기에는 조금 부담스러우시다면! 오늘 제가 소개해드리는 경기도에 위치한 어린이를 위한 최고의 테마파크에 다녀와 보시는것은 어떠실까요? 대한민국의 피터팬 임채무 의 두리랜드 두리랜드는 배우 임채무 씨가 어린아이들을 위해 사비를 들여 개장한 어린이 놀이공원인데요. 1988년 놀이공원 부지를 방문한 임채무 씨가 어른들은 술을 마시고 있고, 아이들은 그 술병에 발이 다치는 사고 등을 보면서 '직접 어린이들을 위한 놀이공원을 개장해야겠다'라고 다짐을 하고 오픈한 곳이랍니다. 특히나 두리랜드 놀이공원이 오픈 한 .. 2024. 2. 12.
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